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Le sport même occasionnel poursuit un objectif précis : délasser, déstresser, redonner confiance en soi. Il est très important de bien se préparer pour augmenter son épanouissement. Chacun a sa méthode. Toutefois, les conseils d'un Coach spécialisé en gestion des émotions, des techniques préparatoires, est un plus à utiliser ...
Annonce modifiée le 25 Novembre à 11:34
