Cours de pole dance

Petite annonce gratuite Autre Cours de Sport publiée par un Professionnel dans Paris, Paris 8e Arrondissement

Type d'annonce: Autre Cours de Sport
Dernière mise à jour: le 16 Août à 16:12
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25 €

Laurence Hilsum

Professionnel
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Laurence Hilsum

Localisation: Île-de-France, Paris, Paris 8e Arrondissement 75008

Description

Cours de Pole dance avec Laurence Hilsum Championne de France 2008 et 2009.
La pole dance est une discipline ludique qui allie acrobatie et danse. C'est aussi très efficace pour sculpter votre corps.
Le cours se déroule en plusieurs étapes:
1/ Échauffement et renforcement musculaire.
2/ Apprentissage de la technique à la barre.
3/ Chorégraphie avec les mouvements appris précédemment.
4/ Étirements.
Entre copines, en cours collectif ou privé, n'hésitez plus.
Pour plus de renseignements: www.laurence-hilsum.com

Rubrique: Santé - Fitness / Cours de Sport

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